Sauce Worcestershire végane

Sauce Worcestershire végane

15 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 15 kcal
Protéines 0.3g
Glucides 3g
Sucres 1g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 0.5g
Sodium 600mg

Vitamines et minéraux

Folate 7mcg
Lycopène 20mcg
Potassium 120mg
Vitamine C 1mg

Description

La sauce Worcestershire végane est une version sans ingrédients d'origine animale de la sauce Worcestershire traditionnelle, connue pour sa saveur umami caractéristique, légèrement acidulée, avec une pointe d'épices. Cette sauce est couramment utilisée comme condiment pour rehausser la saveur des soupes, ragoûts, sauces et marinades en cuisine.

L'origine de la sauce Worcestershire traditionnelle remonte au XIXe siècle en Angleterre, où elle fut créée par le pharmacien John Wheeley Lea et le marchand William Henry Perrins. La version végane conserve l'essence du produit original, mais remplace des ingrédients tels que le poisson et autres dérivés animaux par des alternatives végétales comme le tamarin, le soja, le vinaigre, les épices et des extraits végétaux.

Parmi ses propriétés, la sauce Worcestershire végane est peu calorique, sans cholestérol ni ingrédients d'origine animale, ce qui la rend adaptée aux régimes véganes et végétariens. De plus, elle apporte une saveur intense et complexe qui peut rehausser diverses préparations sans ajouter de graisses ni de sucres significatifs.

En ce qui concerne ses synonymes dans différentes régions d'Amérique latine, bien que le terme « sauce Worcestershire végane » soit assez descriptif et moderne, on peut également la trouver sous l'appellation « sauce Worcestershire de style végane » ou simplement « sauce Worcestershire sans ingrédients d'origine animale ». En général, il n'existe pas de termes très populaires variant selon les régions, mais il est important de noter que certaines personnes peuvent désigner ce type de condiment par « sauce Worcester végane », « sauce Worcestershire » étant le nom original anglais.