Sauce soja claire
8 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 8 kcal |
| Protéines | 1.1g |
| Glucides | 0.8g |
| Lipides totaux | 0g |
| Fibres | 0.3g |
| Sodium | 560mg |
Vitamines et minéraux
Description
La sauce soja claire est un condiment liquide issu de la fermentation du soja, avec du blé, de l'eau et du sel. Cette version « claire » se caractérise par une saveur moins intense et une couleur plus légère par rapport à la sauce soja foncée, ce qui la rend idéale pour rehausser les saveurs sans assombrir la couleur des aliments.
Son origine remonte aux traditions culinaires d'Asie de l'Est, notamment dans des pays comme la Chine et le Japon, où la sauce soja constitue un élément fondamental depuis des siècles.
En cuisine, la sauce soja claire apporte une saveur umami salée et subtile, ce qui la rend parfaite pour mariner les viandes, assaisonner les salades, faire sauter les légumes ou rehausser les soupes et bouillons. De plus, elle contient de petites quantités de protéines et d'antioxydants issus du soja fermenté, bien que sa principale valeur nutritionnelle réside dans son rôle d'exhausteur de goût.
Selon le pays d'Amérique latine, la sauce soja claire peut également être connue sous le nom de sauce soja claire, sauce soja à teneur réduite en sel ou simplement soja liquide. Dans tous les cas, elle se distingue de la sauce soja foncée par sa concentration en sel plus faible et son ton plus transparent.