Sauce pour pâtes Ragu, épaisse et robuste
90 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 90 kcal |
| Protéines | 2.1g |
| Glucides | 10g |
| Sucres | 6g |
| Lipides totaux | 4.5g |
| Acides gras saturés | 1.2g |
| Fibres | 2.5g |
| Sodium | 650mg |
Vitamines et minéraux
Description
La sauce ragù pour pâtes est une sauce italienne traditionnelle caractérisée par sa texture épaisse et généreuse, idéale pour accompagner différents types de pâtes comme les tagliatelles, les pappardelles ou même les lasagnes. Cette sauce est principalement composée de viande hachée (généralement du bœuf ou du porc), de tomate, d'oignon, de carotte, de céleri et de vin rouge, lentement mijotée pour intensifier ses saveurs et obtenir une préparation riche et consistante.
Le terme ragù vient du verbe français « ragoût », qui signifie mijoté, et bien que son origine soit italienne, cette sauce a ses racines dans la région d'Émilie-Romagne, la recette du Ragù alla Bolognese étant particulièrement célèbre. C'est un classique de la cuisine méditerranéenne qui a franchi les frontières et est utilisé dans de nombreuses recettes à travers le monde.
Parmi ses propriétés, la sauce ragù est une source importante de protéines grâce à la viande, en plus d'apporter des vitamines et des minéraux tels que le fer et les vitamines du complexe B. La préparer à la maison permet de contrôler la qualité et la fraîcheur des ingrédients, en évitant les conservateurs et les additifs présents dans certaines versions commerciales.
Dans le monde hispano-américain, cette sauce porte différents noms selon les régions. Parmi les synonymes courants, on trouve la sauce bolognaise, la sauce à la viande ou simplement le ragù. Dans des pays comme le Mexique ou l'Argentine, la bolognaise est très populaire et sert de base à des plats de pâtes classiques.