Sauce piquante au piment vert

Sauce piquante au piment vert

30 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 30 kcal
Protéines 1.0g
Glucides 6g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 1.0g
Sodium 350mg

Vitamines et minéraux

Folate 25mcg
Lycopène 150mcg
Potassium 210mg
Vitamine C 20mg

Description

La sauce piquante au piment vert est une sauce traditionnelle très populaire dans la cuisine mexicaine et dans plusieurs pays d'Amérique latine. Elle est préparée principalement à base de piments verts frais —comme le jalapeño, le serrano ou le poblano— qui lui confèrent une saveur intense et un caractère piquant typique.

Son origine vient des cuisines mexicaines, où les sauces au piment vert sont indispensables pour assaisonner les tacos, les viandes, les enchiladas et une grande variété de plats, en leur apportant une saveur fraîche, légèrement acidulée et très aromatique.

Parmi ses propriétés, elle se distingue par sa teneur élevée en vitamine C et en antioxydants provenant du piment, qui, en plus d'offrir une saveur puissante, peuvent aider à stimuler le métabolisme et à améliorer la digestion. De même, la sauce contient généralement des ingrédients tels que l'oignon, l'ail, la coriandre et du jus de citron vert ou du vinaigre, qui enrichissent sa saveur et sa composition nutritionnelle.

Dans différents pays d'Amérique hispanique, la sauce piquante au piment vert peut également être connue sous des synonymes tels que ají vert piquant (dans les pays andins), sauce verte piquante ou simplement ají piquant. Cependant, en contexte culinaire, cette appellation désigne généralement ce mélange frais et vibrant, essentiel pour ajouter de la saveur et une touche piquante à de nombreuses recettes traditionnelles.