Sauce pesto rouge

Sauce pesto rouge

240 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 240 kcal
Protéines 3g
Glucides 5g
Sucres 1.5g
Lipides totaux 24g
Acides gras saturés 3.5g
Fibres 1.8g
Sodium 600mg

Vitamines et minéraux

Folate 14mcg
Lycopène 3200mcg
Potassium 210mg
Vitamine C 7mg

Description

La sauce pesto rouge est une sauce délicieuse et aromatique originaire d'Italie, une variante du classique pesto génois traditionnel. Cette sauce se caractérise par sa couleur rouge vif, qui provient de l'utilisation d'ingrédients tels que des tomates séchées ou rôties et des poivrons rouges, au lieu de basilic et de pignons de pin uniquement. Elle contient généralement de l'ail, du parmesan ou du pecorino, des fruits à coque (comme des amandes ou des noix), de l'huile d'olive, et parfois une touche de piment pour apporter un léger piquant.

Son origine se situe dans la région de Ligurie, comme le pesto vert, bien que sa popularité se soit répandue dans toute l'Italie et dans le monde, notamment dans la cuisine méditerranéenne et fusion.

En ce qui concerne ses propriétés, le pesto rouge est une source nutritive grâce aux bonnes graisses apportées par l'huile d'olive et les fruits à coque, en plus de la saveur intense de la tomate, riche en antioxydants comme le lycopène. C'est également une sauce polyvalente et rapide à préparer, idéale pour accompagner des pâtes, des viandes, du poisson, ou même comme assaisonnement pour du pain et des salades.

Dans différents pays d'Amérique latine, il peut être connu sous divers noms ou synonymes, bien qu'il ne soit pas aussi courant que le pesto vert. Parmi les termes utilisés, on peut citer pesto rouge, sauce pesto à la tomate, pesto aux tomates séchées, ou simplement sauce tomate aux herbes et aux fruits à coque.

En résumé, la sauce pesto rouge est un ingrédient fantastique pour apporter une touche méditerranéenne, fraîche et savoureuse à vos recettes.