Sauce jalapeño

Sauce jalapeño

29 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 29 kcal
Protéines 0.5g
Glucides 6g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 0.7g
Sodium 1150mg

Vitamines et minéraux

Folate 15mcg
Lycopène 300mcg
Potassium 170mg
Vitamine C 12mg

Description

La sauce jalapeño est une sauce épicée préparée principalement à base de jalapeños, une variété de piment originaire du Mexique. Ce condiment est populaire dans la cuisine mexicaine et s'est répandu dans diverses gastronomies d'Amérique latine et des États-Unis, en particulier dans les recettes qui visent à apporter une touche fraîche et piquante.

La sauce jalapeño se caractérise par sa saveur vibrante et son piquant modéré, qui peut varier selon la quantité de jalapeños utilisée et selon que les graines sont incluses ou non. Elle est généralement préparée en écrasant des jalapeños frais avec des ingrédients tels que l'ail, l'oignon, le jus de citron vert et le sel ; on y ajoute parfois du vinaigre pour intensifier sa saveur et mieux la conserver.

Parmi ses propriétés, le jalapeño est riche en vitamine C et en antioxydants, qui apportent des bienfaits pour le système immunitaire et la santé en général. De plus, sa teneur en capsaïcine, le composé responsable du piquant, peut contribuer à accélérer le métabolisme et à améliorer la circulation sanguine.

En ce qui concerne les synonymes ou variantes en Amérique hispanique, la sauce jalapeño peut également être appelée sauce au piment jalapeño, simplement sauce pimentée dans les régions où ce piment est courant, ou encore sauce verte épicée lorsqu'elle est mélangée à d'autres ingrédients verts et se distingue du pico de gallo traditionnel ou du guacamole. Cependant, le terme le plus reconnu et le plus utilisé reste sauce jalapeño.