Sauce épaisse

Sauce épaisse

40 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 40 kcal
Protéines 1g
Glucides 7g
Sucres 5g
Lipides totaux 1.2g
Fibres 0.5g
Sodium 400mg

Vitamines et minéraux

Folate 10mcg
Lycopène 1200mcg
Potassium 150mg
Vitamine C 12mg

Description

La sauce épaisse est un type de sauce à la consistance dense et onctueuse, couramment utilisée dans diverses recettes de cuisine pour ajouter de la saveur, de la texture et du corps aux plats. Son épaisseur lui permet d'adhérer parfaitement aux viandes, légumes, pâtes et ragoûts, rehaussant ainsi la saveur des préparations.

Ce type de sauce peut être préparé à partir d'une base d'ingrédients variés tels que des tomates, des crèmes, des farines, de la fécule de maïs, du beurre, du bouillon ou des purées de légumes, selon la recette et la région. Le principal objectif d'une sauce épaisse est d'apporter une saveur concentrée et une texture lisse qui confère de la cohésion aux plats.

Origine : La préparation de sauces épaisses trouve ses racines dans différentes traditions culinaires à travers le monde, se distinguant dans la cuisine européenne classique (comme les sauces béchamel ou velouté) ainsi que dans la gastronomie d'Amérique latine, où elles accompagnent aussi bien les viandes que le riz et les ragoûts.

Propriétés : Les sauces épaisses ont généralement une teneur calorique élevée en raison de la présence de matières grasses (beurre, crème) ou d'amidons (farines, fécule de maïs) utilisés pour leur donner du corps. Elles procurent une saveur intense et améliorent la présentation des plats, les rendant plus savoureux et appétissants.

Synonymes en espagnol (Amérique latine) : selon le pays et le contexte, une sauce épaisse peut être appelée crema, salsa cremosa, estofado (en parlant des sauces épaisses dans les ragoûts), boloñesa espesa (dans le cas des sauces à la viande), ou simplement salsa espesa. Dans les régions où la texture est cruciale, on peut aussi l'appeler ragú ou picadillo en salsa lorsqu'il s'agit de sauces avec des morceaux et un corps épais.

En résumé, la sauce épaisse est un ingrédient clé pour ajouter saveur et texture à une grande variété de recettes, s'adaptant selon les ingrédients et les goûts régionaux.