Sauce du Sichuan
35 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 35 kcal |
| Protéines | 1.1g |
| Glucides | 6g |
| Lipides totaux | 1.2g |
| Fibres | 0.5g |
| Sodium | 900mg |
Vitamines et minéraux
Description
La sauce Szechuan est une sauce épicée et aromatique originaire de la région du Sichuan (également connue sous le nom de Szechuan), dans le sud-ouest de la Chine. Cette sauce est fondamentale dans la cuisine du Sichuan, célèbre pour sa saveur intense et caractéristique, qui combine le piquant, un léger parfum d'agrumes et une touche de 麻 (má), une sensation de picotement produite par l'utilisation du poivre du Sichuan.
La sauce Szechuan est généralement préparée à base de piments rouges séchés, de baies de poivre du Sichuan, d'ail, de gingembre, de sauce soja et d'huile de sésame. Cette combinaison offre un équilibre parfait entre le piquant, le salé et une subtile saveur fumée. Elle est largement utilisée pour relever les sautés, les viandes, les légumes, les soupes, et notamment dans des plats emblématiques comme le poulet Kung Pao ou le tofu mapo.
En ce qui concerne ses propriétés, outre le fait d'être un condiment délicieux, le poivre du Sichuan contient des composés qui peuvent aider à stimuler la digestion et à améliorer la circulation sanguine. De plus, l'ail et le gingembre apportent leurs propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
En France, bien qu'il n'existe pas de nom local très répandu pour cette sauce, on la trouve sous des termes tels que sauce Szechuan ou simplement sauce Sichuan. Dans certains cas, elle peut être confondue avec la « sauce piquante chinoise », mais la sauce Szechuan possède un profil plus complexe et caractéristique grâce à l'ajout de poivre du Sichuan.
En résumé, la sauce Szechuan est un ingrédient essentiel pour ceux qui souhaitent recréer les saveurs authentiques de la cuisine chinoise épicée, apportant un goût unique et une touche distinctive à n'importe quelle recette.