Sauce de tomatillos

Sauce de tomatillos

30 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 30 kcal
Protéines 0.9g
Glucides 6g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 1.9g

Vitamines et minéraux

Folate 12mcg
Lycopène 1500mcg
Potassium 270mg
Vitamine C 17mg

Description

La sauce tomatillo est une sauce traditionnelle mexicaine à base de tomatillos, de petits fruits verts ressemblant à des tomates mais recouverts d'une fine enveloppe sèche. Sa saveur est caractéristique, légèrement acidulée et fraîche, ce qui en fait un accompagnement idéal pour une grande variété de plats, des tacos et enchiladas aux viandes et poissons.

Origine : Le tomatillo est originaire du Mexique et constitue un ingrédient fondamental de la cuisine mésoaméricaine depuis l'époque préhispanique. La sauce tomatillo est particulièrement populaire dans la gastronomie mexicaine et centre-américaine, où elle est utilisée crue ou cuite et combinée avec des ingrédients tels que les piments, l'oignon, l'ail et la coriandre pour rehausser sa saveur.

Propriétés : Le tomatillo est peu calorique et constitue une bonne source de fibres, de vitamine C et d'antioxydants. De plus, son acidité naturelle aide à rehausser les saveurs des plats, apportant fraîcheur et légèreté. La sauce tomatillo est une option saine pour ajouter du goût sans excès de graisses ni de sucres.

Synonymes en espagnol (Amérique latine) : En plus de salsa de tomatillo, dans certains pays, on peut la trouver sous le nom de salsa verde (bien que ce terme soit également utilisé pour d'autres variantes de sauces au piment et à la tomate), salsa de miltomate (un autre nom pour le tomatillo), ou simplement salsa de tomate verde.