Sauce char siu
110 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 110 kcal |
| Protéines | 4g |
| Glucides | 15g |
| Sucres | 12g |
| Lipides totaux | 3.5g |
| Acides gras saturés | 1.2g |
| Fibres | 0.5g |
| Sodium | 900mg |
Vitamines et minéraux
Description
La sauce Char Siu est une sauce sucrée et salée originaire de la cuisine chinoise, particulièrement populaire dans la gastronomie cantonaise. C'est l'ingrédient clé pour préparer le traditionnel char siu, un porc rôti nappé d'une glaçage rouge et caramélisé. Cette sauce combine des saveurs équilibrées de sucré, de salé et d'umami, grâce à des ingrédients comme le miel ou le sucre, la sauce soja, le hoisin, l'ail, les cinq-épices chinoises et parfois du vin de riz.
Origine : La sauce Char Siu tire ses racines de la gastronomie chinoise, où elle est utilisée pour mariner et glacer les viandes, principalement le porc, qui est ensuite grillé ou rôti. Sa popularité s'est étendue à de nombreuses cuisines asiatiques ainsi qu'aux recettes fusion du monde entier.
Propriétés : Bien que la sauce Char Siu soit riche en saveur, en raison de sa teneur en sucre et en sauce soja, elle doit être consommée avec modération dans le cadre d'un régime pauvre en sodium ou en sucre. Elle apporte une saveur distinctive et une couleur rouge éclatante aux plats, intensifiant le goût des viandes et offrant un glaçage merveilleux.
Synonymes : En général, on l'appelle sauce Char Siu ou simplement marinade Char Siu. Dans certains pays, elle peut également être appelée sauce pour porc à l'asiatique ou sauce chinoise sucrée pour rôtir, bien qu'il n'existe pas de termes spécifiques très répandus au-delà de la traduction directe.
C'est une sauce essentielle pour les recettes de porc rôti à l'orientale, mais elle peut également servir à mariner du poulet, du tofu, ou à parfumer des plats sautés.