Sauce aux fruits de mer

Sauce aux fruits de mer

40 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 40 kcal
Protéines 1g
Glucides 8g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 0.5g
Sodium 700mg

Vitamines et minéraux

Folate 12mcg
Lycopène 85mcg
Potassium 180mg
Vitamine C 6mg

Description

La sauce aux fruits de mer est une préparation liquide ou semi-liquide spécialement conçue pour rehausser la saveur des fruits de mer tels que les crevettes, le poisson, les palourdes, le calmar et autres crustacés. Elle contient généralement un mélange d'ingrédients qui apportent des notes acides, épicées et salées, comme le jus de citron ou de citron vert, la sauce tomate, la sauce Worcestershire, les piments, l'oignon, l'ail, la coriandre et le sel. Cette sauce complète et met en valeur la saveur fraîche et délicate des fruits de mer, créant un équilibre parfait entre intensité et fraîcheur.

L'origine de la sauce aux fruits de mer varie selon les traditions culinaires de chaque région, mais elle est particulièrement populaire dans les cuisines côtières d'Amérique latine, comme au Mexique, au Pérou et au Chili, où la consommation de fruits de mer est très courante. Chaque pays possède des variantes traditionnelles adaptées aux ingrédients locaux et au goût régional.

Parmi ses propriétés notables figurent sa faible teneur en calories et sa richesse en vitamines et minéraux provenant d'ingrédients frais comme le citron et la coriandre. De plus, grâce à son acidité et son piquant élevés, elle peut contribuer à améliorer la digestion des fruits de mer et apporter une touche rafraîchissante et stimulante au palais.

Dans différents pays d'Amérique latine, la sauce aux fruits de mer porte des synonymes et des noms particuliers, notamment cocktail de fruits de mer (lorsque la sauce est mélangée aux fruits de mer), sauce rouge aux fruits de mer, ou simplement assaisonnement aux fruits de mer. Dans certaines régions, elle peut aussi être appelée vinaigrette aux fruits de mer si la base principale est composée de vinaigre et d'huile avec des assaisonnements.