Sauce au gingembre et à l'échalote
35 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 35 kcal |
| Protéines | 0.7g |
| Glucides | 6g |
| Sucres | 3g |
| Lipides totaux | 1.2g |
| Fibres | 0.5g |
| Sodium | 400mg |
Vitamines et minéraux
Description
La sauce gingembre et échalote est une préparation liquide et aromatique qui combine deux ingrédients clés de la cuisine asiatique et internationale : le gingembre et l'échalote. Cette sauce est principalement utilisée comme condiment ou comme base pour assaisonner les viandes, les poissons, les fruits de mer, les sautés et les salades, apportant une saveur fraîche et légèrement piquante avec une touche douce et sucrée.
Le gingembre est une racine originaire d'Asie du Sud-Est, connue pour son arôme intense et sa saveur piquante, tandis que l'échalote, une variété de petit oignon doux, est courante dans de nombreuses cuisines du monde entier, notamment dans les pays asiatiques et européens.
Cette sauce se distingue par ses propriétés aromatiques et digestives : le gingembre facilite la digestion, possède des effets anti-inflammatoires et aide à rehausser l'arôme et la saveur des plats ; pendant ce temps, l'échalote apporte une saveur douce et sucrée, en plus d'être riche en antioxydants et en vitamines.
Dans différents pays d'Amérique latine, la sauce gingembre et échalote peut porter des noms similaires ou varier légèrement dans sa préparation, bien qu'il n'existe pas de synonyme direct couramment utilisé. Cependant, certains ingrédients apparentés ou similaires sont connus régionalement sous les noms suivants :
- Sauce gingembre à l'oignon vert (dans certaines régions du Mexique, où l'échalote est remplacée par l'oignon vert ou la ciboule)
- Assaisonnement gingembre et oignon (dans les régions où l'échalote n'est pas courante, on utilise de l'oignon ordinaire)
Dans les recettes, cette sauce offre un équilibre parfait entre le piquant et la douceur, idéale pour les plats qui nécessitent une touche fraîche et parfumée rehaussant les saveurs sans les masquer.