Sauce au curry

Sauce au curry

90 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 90 kcal
Protéines 1g
Glucides 7g
Sucres 3g
Lipides totaux 6g
Acides gras saturés 1.2g
Fibres 1.3g
Sodium 600mg

Vitamines et minéraux

Folate 15mcg
Potassium 150mg
Vitamine C 10mg

Description

La sauce au curry est une préparation liquide ou semi-liquide qui combine un mélange d'épices et d'autres ingrédients tels que l'oignon, l'ail, le gingembre, la tomate, et parfois du yaourt ou du lait de coco. Cette sauce se caractérise par sa saveur intense, aromatique et légèrement épicée, qui apporte une touche exotique et savoureuse à une grande variété de plats.

Son origine remonte à la cuisine indienne, où le curry est un mélange d'épices traditionnel appelé « masala ». Au fil du temps, la sauce au curry a été adaptée et répandue dans le monde entier, notamment dans les cuisines d'Asie du Sud-Est, du Royaume-Uni et d'Amérique latine, en adoptant différentes variantes selon les régions.

En ce qui concerne ses propriétés, la sauce au curry est appréciée non seulement pour sa saveur, mais aussi pour les bienfaits des épices qu'elle contient. Des ingrédients tels que le curcuma, le cumin et le gingembre sont antioxydants et anti-inflammatoires, et peuvent faciliter la digestion.

Dans la sphère culinaire hispano-américaine, la sauce au curry peut également être simplement appelée curry ou mélange de curry, bien que ces termes désignent généralement davantage les épices que la sauce toute préparée. Dans certains pays, notamment là où l'influence anglaise est forte, le terme anglais « curry » est utilisé directement.