Romarin moulu

Romarin moulu

331 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 331 kcal
Protéines 4.4g
Glucides 64.1g
Lipides totaux 15.2g
Fibres 34.6g

Vitamines et minéraux

Calcium 1280mg
Folate 109mcg
Fer 28.9mg
Potassium 1160mg
Vitamine C 21.8mg

Description

Romarin moulu est une version en poudre de la plante aromatique méditerranéenne Rosmarinus officinalis, connue pour son arôme intense et sa saveur fraîche, résineuse et légèrement agrumée. Il est couramment utilisé en cuisine pour assaisonner les viandes, les ragoûts, les légumes rôtis et les pâtisseries, apportant une touche distinctive et parfumée aux préparations.

Le romarin est originaire de la région méditerranéenne, notamment de pays comme l'Espagne, l'Italie et la Grèce, où il est cultivé et utilisé depuis l'Antiquité, tant en gastronomie qu'en médecine traditionnelle.

Parmi ses propriétés, il se distingue comme une bonne source d'antioxydants et de composés anti-inflammatoires, en plus de faciliter la digestion et de rehausser la saveur des aliments sans avoir besoin d'ajouter beaucoup de sel.

Dans différents pays d'Amérique latine, le romarin moulu peut être trouvé sous des noms tels que romarin séché, romarin en poudre ou simplement romarin lorsqu'il s'agit de sa forme moulue, bien que « romarin moulu » soit le terme le plus courant et le plus largement compris dans la plupart des régions.