Relish d'oignon doux et poivron

Relish d'oignon doux et poivron

40 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 40 kcal
Protéines 0.5g
Glucides 9g
Sucres 7g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 1.0g
Sodium 300mg

Vitamines et minéraux

Folate 20mcg
Lycopène 500mcg
Potassium 150mg
Vitamine C 15mg

Description

Le condiment d'oignon doux et de poivron est une préparation assaisonnée qui associe de l'oignon doux finement haché à des poivrons, généralement verts ou rouges, ainsi qu'à du vinaigre, du sucre et des épices. Ce relish offre une saveur aigre-douce et une légère touche épicée, idéale pour rehausser hamburgers, hot-dogs, viandes, fromages et salades.

Son origine est liée à la cuisine américaine, où les relishes sont des accompagnements populaires qui apportent texture et saveur à de nombreuses préparations. L'oignon doux, caractérisé par sa faible teneur en soufre, est moins piquant que l'oignon classique, ce qui permet une saveur plus douce, adaptée aux recettes recherchant un équilibre entre douceur et acidité.

Parmi ses propriétés, on souligne son apport en fibres, en antioxydants et en vitamines présents dans l'oignon et le poivron, comme la vitamine C. De plus, étant peu calorique et composé d'ingrédients naturels, c'est un condiment sain pour ajouter de la saveur sans ajouter de graisses.

Dans différents pays d'Amérique latine, cet ingrédient peut également être connu sous le nom de condiment d'oignon doux et de poivron, hachis d'oignon doux et de poivron, ou simplement relish d'oignon et de poivron. C'est un allié classique en cuisine pour rehausser des plats simples avec une touche maison et savoureuse.