Racines de coriandre
23 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 23 kcal |
| Protéines | 2.1g |
| Glucides | 3.7g |
| Lipides totaux | 0.5g |
| Fibres | 2.8g |
Vitamines et minéraux
Description
Les racines de coriandre sont les racines comestibles de la plante de coriandre (Coriandrum sativum), un ingrédient hautement apprécié dans les cuisines asiatique et latino-américaine pour leur saveur fraîche et distincte, qui combine des notes d'agrumes et de terre. Ces racines sont généralement fines, blanches à beiges, et ont une texture ferme qui apporte de la profondeur aux soupes, bouillons, sauces et marinades.
Origine : La coriandre est originaire du sud de l'Europe et du bassin méditerranéen, mais ses racines sont particulièrement prisées dans la gastronomie thaïlandaise et vietnamienne, où elles sont largement utilisées dans la préparation de pâtes de curry et de bouillons aromatiques. En Amérique latine, leur utilisation est moins courante, bien que dans certaines régions rurales, elles servent à rehausser la saveur des ragoûts traditionnels.
Propriétés : Les racines de coriandre n'apportent pas seulement de la saveur, elles contiennent également des huiles essentielles aux propriétés digestives et antimicrobiennes. Riches en antioxydants et en composés qui peuvent aider à stimuler l'appétit et à faciliter la digestion, elles sont idéales pour enrichir naturellement les plats maison.
Synonymes en espagnol (Amérique latine) : racines de cilantro, racines de culantro (bien que le culantro soit une plante différente, dans certaines régions le terme est utilisé pour désigner la coriandre), racine de coriandre, et parfois simplement racine de coriandre fraîche.
Dans le contexte des recettes de cuisine, les racines de coriandre sont généralement utilisées finement hachées ou écrasées pour libérer leurs arômes intenses, et elles constituent un complément idéal pour les bouillons, les marinades et certains types de sauces où l'on recherche une saveur fraîche et terreuse.