Racine de galanga

Racine de galanga

42 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 42 kcal
Protéines 1.0g
Glucides 9.0g
Lipides totaux 0.4g
Fibres 2.0g

Vitamines et minéraux

Calcium 40mg
Folate 5mcg
Fer 0.6mg
Potassium 506mg
Vitamine C 5.0mg

Description

Le rhizome de galanga est un rhizome aromatique originaire d'Asie du Sud-Est, largement utilisé dans les cuisines thaïlandaise, indonésienne et malaisienne. D'apparence similaire au gingembre, mais avec une saveur plus douce, plus agrumée et légèrement piquante, le rhizome de galanga apporte une touche fraîche et épicée aux soupes, currys et marinades.

Cet ingrédient provient principalement de pays tels que la Thaïlande, l'Indonésie et la Malaisie, où il est cultivé en abondance en raison de son importance culinaire et médicinale.

Le rhizome de galanga est riche en antioxydants et en composés anti-inflammatoires qui facilitent la digestion et stimulent le système immunitaire, ce qui en fait non seulement un condiment, mais aussi un allié pour la santé.

Dans différentes régions hispanophones d'Amérique latine, le rhizome de galanga est également connu sous les noms d'galangal, galangalia ou simplement d'galanga. Cependant, le terme le plus courant et le plus reconnu dans les recettes est rhizome de galanga.