Racine de citronnelle
99 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 99 kcal |
| Protéines | 1.8g |
| Glucides | 27g |
| Lipides totaux | 0.8g |
| Fibres | 2.8g |
Vitamines et minéraux
Description
La racine de citronnelle est la partie souterraine de la plante de citronnelle (Cymbopogon citratus), connue pour son arôme caractéristique d'agrumes et sa fraîcheur. Bien que les tiges vertes soient couramment utilisées, la racine de citronnelle est un ingrédient précieux dans la cuisine traditionnelle, en particulier dans les recettes asiatiques et latino-américaines, où elle apporte une saveur profonde et légèrement acidulée aux bouillons, soupes, ragoûts et marinades.
L'origine de la citronnelle se trouve dans les régions tropicales d'Asie, notamment dans des pays comme la Thaïlande, l'Inde et le Sri Lanka, bien qu'elle soit aujourd'hui également cultivée dans diverses régions d'Amérique latine en raison de sa popularité culinaire et médicinale.
En ce qui concerne ses propriétés, la racine de citronnelle contient des composés antioxydants et anti-inflammatoires et est appréciée non seulement pour son arôme et sa saveur, mais aussi pour ses bienfaits potentiels sur la digestion et ses vertus détoxifiantes. Son utilisation en cuisine ne se contente pas de rehausser le profil aromatique des plats, elle peut également contribuer à une meilleure digestion.
Dans différentes régions d'Amérique latine, la racine de citronnelle peut également être connue sous le nom de « raíz de zacate de limón », « raíz de citronela », ou simplement comme faisant partie de la hierba limón. Cependant, il est important de la distinguer de la citronnelle mentionnée précédemment, qui est davantage utilisée comme répulsif, car en gastronomie, elle désigne la plante utilisée pour parfumer les aliments.