Purée de poivron

Purée de poivron

31 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 31 kcal
Protéines 1g
Glucides 6g
Sucres 4.2g
Lipides totaux 0.3g
Fibres 2.1g

Vitamines et minéraux

Calcium 15mg
Folate 27mcg
Fer 0.5mg
Lycopène 2300mcg
Potassium 211mg
Vitamine C 80mg

Description

Le concentré de poivron rouge est un condiment concentré fabriqué à partir de poivrons rouges mûrs écrasés et cuits, utilisé pour ajouter de la saveur, de la couleur et une légère touche sucrée et fumée à une grande variété de plats.

Cet ingrédient provient de diverses régions méditerranéennes et du Moyen-Orient, où les poivrons rouges sont très appréciés dans la cuisine locale. La pâte est généralement obtenue à partir de poivrons rôtis ou frais qui sont réduits en une pâte épaisse, souvent assaisonnée d'huile d'olive, de sel et parfois d'autres épices pour rehausser sa saveur.

En cuisine, le concentré de poivron rouge est apprécié pour sa polyvalence, idéal pour les sauces, les ragoûts, les marinades, les vinaigrettes, et comme base pour des plats traditionnels. Il apporte une saveur sucrée et légèrement fumée, ainsi qu'une couleur rouge vif qui sublime la présentation des plats.

D'un point de vue nutritionnel, c'est une bonne source de vitamine C, d'antioxydants et de composés anti-inflammatoires naturellement présents dans les poivrons rouges, qui aident à renforcer le système immunitaire et à protéger les cellules des dommages oxydatifs.

En Amérique hispanique, le concentré de poivron rouge peut également être appelé pâte d'aji rojo, pâte de piment rouge ou simplement pâte de poivron, selon la région. Il est important de ne pas le confondre avec la pâte de paprika, qui a généralement une saveur différente et une texture plus sèche.