Purée de gingembre
80 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 80 kcal |
| Protéines | 1.8g |
| Glucides | 18g |
| Lipides totaux | 0.7g |
| Fibres | 2.0g |
Vitamines et minéraux
Description
La purée de gingembre est une préparation culinaire obtenue en écrasant la racine fraîche de Zingiber officinale, communément appelée gingembre. Cette purée est utilisée comme ingrédient dans diverses recettes pour apporter une saveur caractéristique, épicée et légèrement sucrée, ainsi qu'un arôme intense et rafraîchissant.
Origine : Le gingembre est une plante originaire d'Asie du Sud-Est, où il est utilisé tant en gastronomie qu'en médecine traditionnelle depuis des milliers d'années. Aujourd'hui, sa culture s'étend à de nombreuses régions tropicales et subtropicales du monde.
Propriétés : La purée de gingembre conserve les propriétés médicinales et nutritionnelles de la racine fraîche, se distinguant par sa teneur en antioxydants, anti-inflammatoires et digestifs. En cuisine, elle permet de rehausser les saveurs, d'ajouter une touche épicée et d'équilibrer les plats sucrés comme salés.
Synonymes : Dans différents contextes, cet ingrédient peut également être connu sous le nom de pâte de gingembre ou simplement gingembre écrasé. Bien que « purée de gingembre » soit le terme le plus courant dans les recettes, ces synonymes sont souvent utilisés dans certains contextes ou régions.