Préparation pour farce aux champignons et oignons façon Monterey

Préparation pour farce aux champignons et oignons façon Monterey

90 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 90 kcal
Protéines 3g
Glucides 11g
Sucres 3.5g
Lipides totaux 4.5g
Acides gras saturés 1g
Fibres 2.5g
Sodium 400mg

Vitamines et minéraux

Calcium 35mg
Folate 40mcg
Fer 1.2mg
Potassium 300mg
Vitamine C 5mg

Description

Préparation de garniture aux champignons et oignons à la Monterey est une préparation culinaire spécialement conçue pour faciliter la création de garnitures savoureuses et polyvalentes pour diverses recettes, telles que les tourtes salées, les empanadas, les ragoûts, ou même comme accompagnement pour les viandes et les légumes.

Cet ingrédient associe des champignons frais et de l'oignon finement haché à un mélange d'épices et d'assaisonnements inspiré du style Monterey, une région de Californie, aux États-Unis, connue pour sa cuisine fusionnant les saveurs traditionnelles mexicaines et américaines. Le mélange apporte une saveur umami intense et une texture juteuse qui rehausse n'importe quel plat.

Propriétés : Le mélange contient des champignons, qui sont faibles en calories et constituent une bonne source de fibres, de vitamines B (comme la riboflavine et la niacine) et de minéraux comme le sélénium et le potassium. L'oignon apporte des composés antioxydants et anti-inflammatoires, en plus d'offrir sa saveur et son arôme caractéristiques. Ce mélange est idéal pour ceux qui recherchent des ingrédients pratiques et nutritifs pour préparer des garnitures au profil de saveur équilibré et appétissant.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : S'agissant d'un produit préparé, il n'a pas de synonymes exacts, mais dans la région, on peut le trouver sous l'appellation mélange de garniture aux champignons et oignons, préparation de garniture à la Monterey, ou simplement garniture aux champignons et oignons. Selon le pays, il peut également être appelé mélange de garniture assaisonné ou préparation pour garnitures salées.