Poudre de curry
325 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 325 kcal |
| Protéines | 14g |
| Glucides | 58g |
| Lipides totaux | 14g |
| Acides gras saturés | 3.7g |
| Fibres | 24g |
Vitamines et minéraux
Description
Le curry en poudre est un mélange d'épices moulues largement utilisé en cuisine pour ajouter de la saveur, de l'arôme et une touche épicée à divers plats. Sa combinaison typique comprend du curcuma, du cumin, de la coriandre, du fenugrec et souvent du piment en poudre, bien que la recette puisse varier selon la région ou le fabricant.
Origine : Le curry en poudre trouve ses racines dans la cuisine d'Asie du Sud, notamment en Inde, où l'on utilise des mélanges d'épices appelés masalas. Durant la colonisation britannique, ces mélanges ont été adaptés et simplifiés en « curry en poudre » pour en faciliter l'utilisation en Occident. Aujourd'hui, il est un ingrédient courant dans de nombreuses cuisines à travers le monde.
Propriétés : En plus de rehausser la saveur des plats, le curry en poudre possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires grâce à la présence de curcuma et d'autres épices. Il est riche en composés bioactifs qui peuvent faciliter la digestion et apporter des bienfaits pour la santé lorsqu'il est consommé avec modération.
Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Bien que « polvo de curry » soit le nom le plus courant, dans certaines régions on l'appelle aussi simplement curry ou mezcla de curry. Cependant, ces termes peuvent varier et il n'existe pas de synonyme strict autre que « polvo de curry ».