Poudre de chili sans sodium

Poudre de chili sans sodium

282 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 282 kcal
Protéines 12g
Glucides 49g
Lipides totaux 15g
Fibres 31g

Vitamines et minéraux

Calcium 80mg
Folate 23mcg
Fer 7.8mg
Lycopène 8000mcg
Potassium 2017mg
Vitamine C 76mg

Description

Le piment en poudre sans sodium est un assaisonnement en poudre élaboré à partir de piments séchés moulus, sans sel ajouté. Il est largement utilisé en cuisine pour ajouter de la saveur, de la couleur et une touche épicée à une grande variété de plats, des soupes et ragoûts aux marinades et sauces.

Son origine remonte aux cultures mésoaméricaines, où le piment est un ingrédient alimentaire fondamental depuis l'époque précolombienne. Aujourd'hui, le piment en poudre est produit dans diverses régions du Mexique et d'Amérique latine, préservant ainsi les traditions et les saveurs caractéristiques de ces cuisines.

En ce qui concerne ses propriétés, le piment en poudre sans sodium est une excellente source de capsaïcine, le composé responsable de son piquant, qui procure également des bienfaits antioxydants et peut contribuer à améliorer la digestion et le métabolisme. De plus, étant donné qu'il ne contient pas de sodium, il est idéal pour les régimes pauvres en sel, permettant de rehausser la saveur des aliments sans augmenter l'apport en sodium.

Selon le pays, il peut porter différents synonymes en espagnol en Amérique latine, tels que : ají molido (dans des pays comme le Pérou et la Colombie), paprika picante (bien que le paprika soit généralement plus doux, dans certains endroits il désigne également le piment moulu), ou simplement chile molido. Cependant, pour le distinguer clairement dans les recettes, en particulier s'il est sans sodium, il est recommandé de préciser « piment en poudre sans sel » ou « piment en poudre sans sodium ».