Poudre d'ail au persil

Poudre d'ail au persil

310 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 310 kcal
Protéines 16g
Glucides 73g
Lipides totaux 0.7g
Fibres 12.5g
Sodium 200mg

Vitamines et minéraux

Calcium 295mg
Folate 60mcg
Fer 13.2mg
Lycopène 0mcg
Potassium 732mg
Vitamine C 70mg

Description

L'ail en poudre au persil est un mélange d'épices qui associe la saveur intense et caractéristique de l'ail déshydraté et moulu à la touche fraîche et légèrement herbacée du persil séché. Il est couramment utilisé en cuisine pour assaisonner les plats sans avoir besoin d'ail frais, apportant une saveur équilibrée et une texture fine qui s'intègre facilement dans les sauces, les marinades, les ragoûts, les viandes, les légumes et les soupes.

Origine : Ce mélange trouve ses racines dans la cuisine méditerranéenne, où l'ail et le persil sont des ingrédients traditionnels. Au fil du temps, son utilisation s'est répandue dans diverses cuisines du monde entier, notamment en Amérique latine, en raison de sa polyvalence et de sa facilité de conservation.

Propriétés : En plus de sa saveur, l'ail en poudre au persil apporte des bienfaits nutritionnels. L'ail contient des composés soufrés reconnus pour leurs propriétés antioxydantes et antimicrobiennes, tandis que le persil est riche en vitamines A, C et K, ainsi qu'en minéraux comme le fer et le calcium, contribuant ainsi à une alimentation saine.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Dans différentes régions hispanophones, ce mélange peut être simplement appelé mezcla de ajo y perejil, ajo-perejil en polvo ou sazonador de ajo y perejil. Bien qu'il n'existe pas de synonyme unique largement reconnu, ces termes sont couramment utilisés pour désigner cet ingrédient dans les recettes et les magasins d'épices.