Poivre noir

Poivre noir

251 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 251 kcal
Protéines 10.4g
Glucides 64g
Lipides totaux 3.3g
Fibres 26.5g

Vitamines et minéraux

Calcium 443mg
Folate 28mcg
Fer 9.7mg
Lycopène 0mcg
Potassium 1259mg
Vitamine A 299IU
Vitamine C 21mg

Description

Le poivre noir est une épice fondamentale dans la cuisine mondiale, connu pour sa saveur légèrement piquante et aromatique qui rehausse le goût de nombreux plats. Il provient des baies séchées de la plante Piper nigrum, originaire de la région du Kerala en Inde, où il est utilisé depuis l'Antiquité tant pour assaisonner les aliments que pour ses propriétés médicinales.

Le poivre noir est obtenu par la récolte de baies vertes mûres, qui sont ensuite séchées au soleil, un processus au cours duquel elles acquièrent leur couleur sombre caractéristique et leur arôme intense. Cet ingrédient est extrêmement polyvalent et est utilisé dans une grande variété de recettes, des soupes, ragoûts et viandes aux vinaigrettes et sauces.

En ce qui concerne ses propriétés, le poivre noir est reconnu pour faciliter la digestion, stimuler le métabolisme et contenir des antioxydants naturels qui contribuent au bien-être général. De plus, sa consommation peut améliorer l'absorption d'autres nutriments présents dans les aliments.

Dans différents pays hispanophones d'Amérique, le poivre noir peut également être appelé « pimienta gorda » ou simplement « pimienta », bien que ces termes puissent varier selon la région.