Piments serrano
32 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 32 kcal |
| Protéines | 0.8g |
| Glucides | 6.5g |
| Lipides totaux | 0.4g |
| Fibres | 1.0g |
Vitamines et minéraux
Description
Les piments serrano sont de petits fruits piquants originaires du Mexique, largement utilisés dans la cuisine latino-américaine pour ajouter de la saveur et un niveau de piquant modéré à élevé à une grande variété de plats. Leur nom provient des régions montagneuses (« sierras ») où ils sont traditionnellement cultivés.
Ces piments sont de petite à moyenne taille, avec une peau lisse et une couleur vert vif qui peut devenir rouge à maturité. Leur saveur est intense et fraîche, avec un niveau de piquant compris entre 10 000 et 23 000 unités sur l'échelle de Scoville, ce qui les rend idéaux pour les salsas, les ragoûts, les marinades et les préparations fraîches comme le pico de gallo.
En ce qui concerne leurs propriétés, les piments serrano sont riches en vitamine C, en antioxydants et en capsaïcine, un composé qui leur confère leur piquant caractéristique et possède également des propriétés anti-inflammatoires et stimulantes pour le métabolisme.
Dans différents pays d'Amérique hispanique, les piments serrano peuvent également être connus sous le nom d'ají serrano ou simplement de serranitos. Cependant, « piment serrano » est le terme le plus reconnu et le plus utilisé dans les recettes internationales pour désigner cet ingrédient spécifique.
Ils sont indispensables pour apporter cette touche épicée authentique aux salsas, soupes, riz, viandes et à une grande variété de plats traditionnels d'Amérique latine.