Piments serrano

Piments serrano

32 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 32 kcal
Protéines 1.9g
Glucides 7g
Lipides totaux 0.4g
Fibres 1.5g

Vitamines et minéraux

Calcium 14mg
Folate 27mcg
Fer 1.0mg
Potassium 230mg
Vitamine A 1078IU
Vitamine C 242mg

Description

Les piments serrano sont un type de piment frais très populaire dans la cuisine mexicaine et latino-américaine. Ils sont de petite taille, généralement entre 2 et 5 cm de longueur, et ont une forme allongée et cylindrique. Leur couleur la plus courante est le vert vif, bien qu'ils puissent également mûrir jusqu'à devenir d'un rouge intense.

Originaires des régions montagneuses du Mexique, en particulier des États de Puebla et de Hidalgo, les piments serrano sont largement cultivés en Amérique latine en raison de leur saveur piquante et de leur polyvalence en cuisine.

Ces piments sont connus pour leur niveau de piquant moyen à élevé, qui se situe entre 10 000 et 25 000 unités sur l'échelle de Scoville. Leur saveur est fraîche, légèrement fruitée, avec une touche herbacée, ce qui les rend idéaux pour les salsas, le guacamole, les marinades et les plats traditionnels comme le pico de gallo.

En ce qui concerne leurs propriétés, les piments serrano sont riches en vitamine C et en antioxydants, en plus de contenir de la capsaïcine, un composé qui contribue à la sensation de chaleur et qui est associé à des bienfaits anti-inflammatoires et digestifs.

Dans différents pays hispanophones, les piments serrano peuvent porter d'autres noms tels que piment jalapeño vert (bien qu'il s'agisse d'un type distinct, ils sont parfois confondus), chili serrano ou simplement piment vert. Cependant, dans la plupart des pays d'Amérique latine, ils sont communément connus sous le nom de piments serrano.