Piment sec
282 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 282 kcal |
| Protéines | 12g |
| Glucides | 50g |
| Lipides totaux | 14g |
| Fibres | 28g |
| Sodium | 39mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le piment séché est un ingrédient fondamental dans de nombreuses cuisines d'Amérique latine et du Mexique. Il désigne le fruit du piment qui a été déshydraté au soleil ou par des procédés contrôlés afin de le conserver plus longtemps et de concentrer sa saveur. Le piment séché peut varier en taille, en couleur et en niveau de piquant, des variétés douces comme le piment ancho aux plus intenses comme le piment de l'arbre ou le chipotle.
Son origine remonte aux cultures préhispaniques de la Mésoamérique, où le piment était un aliment essentiel, utilisé aussi bien frais que séché pour assaisonner et parfumer les plats. Les piments séchés ont été un élément clé de la gastronomie traditionnelle, permettant de conserver les ingrédients hors saison et d'apporter profondeur et complexité aux sauces, ragoûts, bouillons et marinades.
Concernant ses propriétés, le piment séché est riche en vitamine A, en vitamine C et en capsaïcine, un composé responsable de son piquant caractéristique et qui présente des bénéfices pour la circulation et le métabolisme. De plus, c'est une bonne source d'antioxydants qui peut aider à stimuler l'appétit et la digestion.
Dans différents pays hispanophones, le « chile seco » peut porter différents noms ou connaître des variantes spécifiques. Parmi les synonymes ou termes apparentés en Amérique latine, on trouve l'ají séché, le poivre séché (bien que ce terme puisse varier selon les régions), ou simplement le piment déshydraté. Cependant, « chile seco » reste le terme le plus courant et généralement reconnu pour cet ingrédient dans les recettes de cuisine.