Piment de Cayenne en poudre

Piment de Cayenne en poudre

318 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 318 kcal
Protéines 12g
Glucides 56g
Lipides totaux 17.9g
Fibres 26.5g

Vitamines et minéraux

Calcium 148mg
Folate 28mcg
Fer 7.8mg
Lycopène 1800mcg
Potassium 322mg
Vitamine A 187000IU
Vitamine C 76mg

Description

Le piment de Cayenne en poudre est une épice obtenue par séchage et broyage de piments de Cayenne, une variété de petit piment allongé connu pour sa saveur piquante et sa couleur rouge vif et intense. Ce condiment est essentiel dans de nombreuses cuisines à travers le monde, apportant une touche épicée et aromatique à une grande variété de recettes, des sauces et ragoûts aux marinades et mélanges à frotter.

Le piment de Cayenne est originaire d'Amérique centrale et du Sud, bien que sa culture se soit répandue dans diverses régions tropicales et subtropicales en raison de sa popularité. Historiquement, les cultures autochtones d'Amérique ont utilisé ce piment aussi bien en gastronomie qu'en médecine traditionnelle, grâce à ses multiples bienfaits.

Concernant ses propriétés, le piment de Cayenne en poudre est reconnu pour sa forte teneur en capsaïcine, un composé qui procure la chaleur caractéristique et peut également favoriser la circulation sanguine et le métabolisme, et qui possède des effets antioxydants et anti-inflammatoires. De plus, c'est une bonne source de vitamines A, C et de certaines vitamines B, ainsi que de minéraux tels que le fer et le potassium.

Dans le monde hispano-américain, le piment de Cayenne en poudre peut être connu sous différents noms selon la région, parmi lesquels les plus courants sont : piment fort, piment moulu, poivre de Cayenne ou simplement Cayenne moulu. À certains endroits, on l'appelle aussi poudre de piment de Cayenne.

Pour son utilisation en cuisine, il est recommandé de l'ajouter avec modération et de l'ajuster selon le goût, car son niveau de piquant peut varier selon la concentration et l'origine du produit. Sa texture poudreuse caractéristique facilite son incorporation dans les mélanges d'épices et lui permet de libérer sa saveur de manière uniforme pendant la préparation des plats.