Peri-peri
40 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 40 kcal |
| Protéines | 1.5g |
| Glucides | 8.7g |
| Lipides totaux | 0.4g |
| Fibres | 2.5g |
Vitamines et minéraux
Description
Le piment peri-peri, également connu sous le nom de piment d'Afrique ou piment piri piri, est une variété de piment originaire d'Afrique, particulièrement populaire dans les cuisines de pays comme le Mozambique, l'Angola et l'Afrique du Sud. Son nom vient du terme swahili "piri piri", qui signifie « piment piment ». Cet ingrédient se caractérise par sa saveur intense et piquante ainsi que son arôme fruité, ce qui en fait un élément clé pour mariner les viandes, préparer des sauces et des vinaigrettes dans les plats traditionnels.
En cuisine, le peri-peri est principalement utilisé sous forme de sauce ou de pâte, combiné avec des ingrédients tels que l'ail, le citron, le vinaigre et des herbes aromatiques pour rehausser sa saveur et apporter une touche piquante et vibrante aux préparations.
Propriétés : En plus de sa saveur distinctive, le peri-peri est riche en capsaïcine, un composé responsable de la sensation piquante qui peut aider à stimuler le métabolisme et à améliorer la circulation. Il contient également des vitamines A et C, qui offrent des bienfaits antioxydants et renforcent le système immunitaire.
Synonymes en espagnol d'Amérique latine : piment d'Afrique, poivre piri piri, piment piri piri, piment africain. Selon le pays, il peut également être simplement appelé piment fort ou piment rouge, bien que ces termes soient plus génériques.