Pâte de piment thaï

Pâte de piment thaï

40 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 40 kcal
Protéines 1.1g
Glucides 7g
Sucres 2g
Lipides totaux 1.2g
Acides gras saturés 0.3g
Fibres 2.5g
Sodium 1500mg

Vitamines et minéraux

Folate 15mcg
Lycopène 1500mcg
Potassium 280mg
Vitamine C 33mg

Description

La pâte de piment thaï est un condiment essentiel de la cuisine d'Asie du Sud-Est, en particulier de la cuisine thaïlandaise. Il s'agit d'un mélange concentré de piments frais ou séchés broyés, parfois combinés avec d'autres ingrédients tels que l'ail, l'oignon, des herbes et des épices, qui apporte une saveur piquante, intense et aromatique à une grande variété de plats.

Son origine se trouve en Thaïlande, où il est connu sous le nom d'« nam prik pao » ou simplement de pâte de piment, et il est utilisé pour relever la saveur des soupes, des currys, des sauces et des plats sautés, en apportant un équilibre entre le piquant, le sucré et le fumé.

Concernant ses propriétés, la pâte de piment thaï est riche en capsaïcine, un composé qui procure le piquant caractéristique et possède des effets stimulants et antioxydants. Elle contient également généralement des ingrédients comme l'ail et l'oignon, qui offrent des bienfaits antimicrobiens et renforcent le système immunitaire. De plus, cette pâte est un excellent moyen d'intensifier la saveur sans ajouter de graisses ni de sucres superflus.

Dans le monde francophone, on peut la trouver sous des synonymes tels que pâte de piment thaïlandais ou simplement pâte de piment épicée, bien que son utilisation soit moins courante en dehors de la cuisine asiatique. Lorsque vous l'incorporez dans des recettes, il est important de prendre en compte sa puissance pour ajuster la quantité selon le niveau de piquant souhaité.