Pâte de piment à l'ail et au gingembre

Pâte de piment à l'ail et au gingembre

60 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 60 kcal
Protéines 1.2g
Glucides 7g
Lipides totaux 3.5g
Fibres 2.7g
Sodium 350mg

Vitamines et minéraux

Folate 40mcg
Lycopène 1200mcg
Potassium 320mg
Vitamine C 30mg

Description

La pâte de piment à l'ail et au gingembre est une préparation épicée et aromatique qui allie l'intensité du piment, la saveur distinctive de l'ail et le piquant frais du gingembre. Cette pâte est couramment utilisée dans diverses cuisines asiatiques, notamment dans la cuisine chinoise, thaïlandaise et indienne, comme base pour les sauces, les marinades et les sautés, apportant une saveur profonde et équilibrée aux plats.

L'origine de cette pâte remonte à la tradition culinaire asiatique, où ces trois ingrédients sont essentiels pour leurs propriétés culinaires et médicinales. Le piment apporte une note épicée, l'ail offre une saveur puissante et un arôme intense, tandis que le gingembre ajoute une touche fraîche et légèrement piquante qui équilibre le mélange.

D'un point de vue nutritionnel, cette pâte est riche en antioxydants et en composés aux propriétés anti-inflammatoires. L'ail et le gingembre sont reconnus pour leurs bienfaits sur la santé, tels que l'amélioration de la circulation, le renforcement du système immunitaire et la facilitation de la digestion. De plus, le piment contient de la capsaïcine, un composé qui stimule le métabolisme.

Dans plusieurs pays d'Amérique latine, bien qu'il n'existe pas toujours de terme exact pour cette combinaison, elle peut être connue sous des noms similaires tels que pâte d'aji à l'ail et au gingembre ou simplement pâte d'aji à l'ail, selon la région et le type de piment utilisé.

Cette pâte est idéale pour ceux qui souhaitent ajouter une touche épicée et aromatique à leurs recettes, des ragoûts et soupes aux marinades et mélanges d'épices, ce qui en fait un ingrédient polyvalent et savoureux.