Pâte d'ail

Pâte d'ail

149 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 149 kcal
Protéines 6.4g
Glucides 13.1g
Lipides totaux 8.7g
Acides gras saturés 1.3g
Fibres 2.1g
Sodium 55mg

Vitamines et minéraux

Folate 9mcg
Potassium 401mg
Vitamine C 31.2mg

Description

La pâte d'ail est un condiment préparé à partir de gousses d'ail frais broyées jusqu'à l'obtention d'une texture crémeuse et homogène. Elle est largement utilisée en gastronomie pour apporter une saveur intense et caractéristique, facilitant l'incorporation de l'ail dans diverses recettes sans qu'il soit nécessaire de le hacher ou de l'écraser manuellement.

L'ail (Allium sativum) est originaire d'Asie centrale et est cultivé et utilisé en cuisine et en médecine traditionnelle depuis des milliers d'années. La pâte d'ail est apparue comme un moyen pratique et rapide d'utiliser les propriétés de l'ail frais, tout en préservant son arôme piquant et sa saveur prononcée.

Propriétés : La pâte d'ail conserve une grande partie des propriétés bénéfiques de l'ail frais, notamment une teneur élevée en composés soufrés comme l'allicine, responsables de ses effets antibactériens, antiviraux et antioxydants. Elle constitue également une excellente source de vitamines telles que la vitamine C et de minéraux comme le manganèse. En cuisine, son utilisation offre une saveur uniforme et plus douce que l'ail haché, ce qui la rend idéale pour les marinades, les sauces, les ragoûts et les vinaigrettes.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Dans différents pays, on peut simplement l'appeler pasta de ajo, mais des noms comme puré de ajo (purée d'ail) ou ajo machacado (ail pilé) sont également courants. Dans certaines régions, on la désigne comme ajo molido (ail moulu) ou pasta de ajos au pluriel, bien que le terme « pâte d'ail » soit la dénomination la plus universelle pour ce produit dans le monde culinaire.