Paprika doux

Paprika doux

282 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 282 kcal
Protéines 14g
Glucides 54g
Lipides totaux 14g
Fibres 2.1g

Vitamines et minéraux

Folate 38mcg
Lycopène 2700mcg
Potassium 340mg
Vitamine C 80mg

Description

Le paprika doux est un assaisonnement en poudre obtenu par le broyage de poivrons rouges doux séchés. Sa couleur vibrante, allant du rouge profond aux teintes orangées, apporte une saveur douce, légèrement sucrée et fumée à une grande variété de plats. Il est couramment utilisé en cuisine pour ajouter de la couleur et un arôme caractéristique sans apporter de piquant.

Le paprika doux trouve son origine dans la région méditerranéenne, en particulier en Espagne, où sa culture et sa transformation font partie d'une tradition culinaire profondément ancrée, avec des variétés notables telles que le Pimentón de La Vera, réputé pour sa saveur fumée unique. De là, son usage s'est répandu dans diverses cuisines du monde entier.

Parmi ses propriétés, le paprika doux est riche en vitamines A et C, en plus de contenir des antioxydants naturels qui aident à lutter contre le stress oxydatif. Il offre des bienfaits pour la santé visuelle et renforce le système immunitaire.

Dans la gastronomie d'Amérique latine, le paprika doux est également connu sous d'autres noms selon les régions, notamment : paprika (surtout en Argentine et en Uruguay), piment doux rouge, et dans certains pays simplement piment moulu lorsqu'on parle de la variété douce et non piquante.

Cet ingrédient est idéal pour assaisonner les ragoûts, les soupes, les viandes, les charcuteries et les plats traditionnels tels que le poulet au paprika ou le poulpe à la galicienne, apportant toujours une touche de couleur et de saveur hautement appréciée en cuisine.