Origan séché mexicain

Origan séché mexicain

306 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 306 kcal
Protéines 11g
Glucides 64.4g
Lipides totaux 7.1g
Fibres 42.6g

Vitamines et minéraux

Calcium 1997mg
Folate 10mcg
Fer 36.2mg
Potassium 1267mg
Vitamine C 21mg

Description

L'origan mexicain séché est une herbe aromatique très appréciée dans la cuisine latino-américaine, en particulier dans la gastronomie mexicaine. Il s'agit des feuilles déshydratées de la plante Lippia graveolens, qui se distingue de l'origan méditerranéen commun par sa saveur et son arôme, plus intenses, légèrement piquants, avec des notes d'agrumes et d'herbes.

Cet origan est originaire du Mexique et des régions voisines du sud-ouest des États-Unis, où il pousse naturellement dans les climats semi-arides. Son utilisation est traditionnelle dans des plats tels que les salsas, les ragoûts, les moles, les adobos et les marinades, apportant une saveur profonde et caractéristique.

En ce qui concerne ses propriétés, l'origan mexicain séché est réputé pour ses qualités antioxydantes, antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Il contient des composés actifs comme le carvacrol et le thymol, qui contribuent également à rehausser la saveur des plats et à faciliter la digestion.

Dans différents pays d'Amérique latine, cet ingrédient peut être trouvé sous des synonymes tels que orégano cimarrón, orégano serrano ou simplement origan séché. Il est important de le distinguer de l'origan européen ou méditerranéen afin de choisir celui qui convient selon la recette.