Origan séché méditerranéen

Origan séché méditerranéen

306 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 306 kcal
Protéines 11g
Glucides 64g
Lipides totaux 10.3g
Fibres 42g

Vitamines et minéraux

Calcium 1997mg
Folate 23mcg
Fer 44mg
Potassium 1266mg
Vitamine C 21mg

Description

L'origan méditerranéen séché est une herbe aromatique très appréciée en gastronomie, particulièrement dans la cuisine méditerranéenne. Il est obtenu à partir des feuilles séchées de la plante Origanum vulgare, connue pour son arôme intense et sa saveur légèrement amère et piquante.

Cet ingrédient est originaire de la région méditerranéenne, où il pousse à l'état sauvage dans les climats chauds et secs. Son utilisation en cuisine remonte à l'Antiquité, où il est un ingrédient de base dans les plats typiques de pays comme la Grèce, l'Italie et l'Espagne.

En cuisine, l'origan méditerranéen séché apporte une saveur caractéristique qui rehausse les ragoûts, les sauces, les pizzas, les viandes et les salades. Sa saveur s'intensifie à la cuisson, libérant des huiles essentielles qui enrichissent le plat.

En plus de sa saveur, l'origan séché possède des propriétés antioxydantes, antimicrobiennes et anti-inflammatoires, et constitue une source de composés comme le thymol et le carvacrol, qui contribuent à ses bienfaits pour la santé.

Dans différentes régions d'Amérique latine, l'origan méditerranéen séché peut être connu simplement sous le nom d'origan, bien que dans certains pays il soit également appelé origan ou origan séché. Il est important de ne pas le confondre avec d'autres variantes locales d'origan qui peuvent avoir des profils de saveur différents.