Origan séché

Origan séché

306 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 306 kcal
Protéines 11g
Glucides 69g
Lipides totaux 7g
Fibres 41g

Vitamines et minéraux

Calcium 1997mg
Folate 109mcg
Fer 44mg
Lycopène 0mcg
Potassium 1260mg
Vitamine A 287µg
Vitamine C 50mg

Description

L'origan séché est une herbe aromatique très appréciée en cuisine pour sa saveur intense et légèrement amère, avec des notes terreuses et une légère touche épicée. Il est obtenu par déshydratation des feuilles d'origan, ce qui concentre son arôme et sa saveur, ce qui en fait l'un des condiments essentiels des recettes méditerranéennes, mexicaines et d'Amérique latine.

Son origine se trouve dans la région méditerranéenne, notamment dans des pays comme la Grèce, l'Italie et la Turquie, bien qu'il soit aujourd'hui cultivé dans de nombreuses régions du monde en raison de sa popularité culinaire. Dans la cuisine d'Amérique latine, l'origan séché est couramment utilisé pour assaisonner les viandes, les ragoûts, les sauces, les pizzas et les plats à base de tomate.

En ce qui concerne ses propriétés, l'origan séché est riche en antioxydants naturels, possède des composés antimicrobiens et anti-inflammatoires, et peut aider à améliorer la digestion. De plus, il est une source de vitamines comme la vitamine K et de minéraux tels que le fer et le calcium.

Dans différents pays hispanophones, l'origan séché est également connu sous le nom d'origan commun, d'origan mexicain (en référence aux variétés locales), ou simplement d'origan. Dans certaines régions, il peut aussi être appelé marjolaine ou marjolaine sauvage, bien que ces termes puissent désigner des plantes similaires mais distinctes.