Origan moulu

Origan moulu

306 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 306 kcal
Protéines 11g
Glucides 64g
Lipides totaux 7g
Fibres 42.1g

Vitamines et minéraux

Calcium 1997mg
Folate 36mcg
Fer 36mg
Lycopène 0mcg
Potassium 1267mg
Vitamine A 2870IU
Vitamine C 50mg

Description

L'origan moulu est une épice obtenue à partir des feuilles séchées et broyées de l'origan, une plante aromatique appartenant à la famille des Lamiacées. Il est largement utilisé en cuisine pour apporter une saveur intense, légèrement amère, avec des notes terreuses et herbacées, typiques de la cuisine méditerranéenne et latino-américaine.

Origine : L'origan est originaire de la région méditerranéenne, notamment de pays comme la Grèce, la Turquie et l'Italie. Au fil du temps, sa culture et son utilisation se sont répandues en Amérique latine, où il s'est adapté à divers climats et constitue un élément essentiel de nombreuses recettes traditionnelles.

Propriétés : En plus de sa valeur culinaire, l'origan moulu est reconnu pour ses propriétés antioxydantes et antimicrobiennes. Il contient des composés comme le carvacrol et le thymol, qui peuvent contribuer à améliorer la digestion et à renforcer le système immunitaire. Son utilisation en cuisine ne rehausse pas seulement la saveur des plats, mais peut également contribuer à un mieux-être général.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Dans différents pays d'Amérique latine, l'origan moulu peut simplement être connu sous le nom d'oregano. Dans certaines régions, on l'appelle aussi oregano seco (origan séché) ou orégano en polvo (origan en poudre), mais le terme « orégano molido » (origan moulu) est le plus courant et le plus facilement reconnaissable dans les livres de recettes et les magasins d'ingrédients.