Muscate entière

Muscate entière

525 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 525 kcal
Protéines 6g
Glucides 28.1g
Sucres 3g
Lipides totaux 36.3g
Acides gras saturés 25.7g
Fibres 20.8g

Vitamines et minéraux

Calcium 184mg
Folate 28mcg
Fer 3.04mg
Potassium 350mg
Vitamine A 1IU
Vitamine C 3mg
Vitamine E 7.94mg

Description

La noix de muscade entière est le fruit séché de l'arbre Myristica fragrans, originaire des Moluques, ou îles aux Épices, en Indonésie. Cet ingrédient est très apprécié en cuisine pour son arôme chaud, légèrement sucré et terreux, qui apporte une touche spéciale à une grande variété de plats, des sauces et ragoûts aux desserts et boissons.

Il se présente sous la forme d'une graine dure et rugueuse qui doit être râpée ou moulue juste avant utilisation afin de mieux préserver son parfum et sa saveur intenses. Il est courant dans les recettes traditionnelles d'Europe, d'Amérique latine et d'Asie, notamment dans les préparations qui demandent une saveur épicée et aromatique.

Propriétés : En plus de son usage culinaire, la noix de muscade contient des composés antioxydants et possède des propriétés digestives et anti-inflammatoires. Cependant, elle doit être consommée avec modération, car elle peut être toxique en grande quantité.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : nuez moscada entera, nuez de muscado, nuez moscada natural.