Muscade fraîche

Muscade fraîche

525 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 525 kcal
Protéines 5.8g
Glucides 28.0g
Lipides totaux 36.3g
Fibres 20.8g

Vitamines et minéraux

Calcium 184mg
Folate 69mcg
Fer 3.0mg
Lycopène 0mcg
Potassium 350mg
Vitamine A 352IU
Vitamine C 3.0mg
Vitamine E 1.54mg

Description

La noix de muscade fraîche est la graine aromatique de l'arbre Myristica fragrans, originaire des îles Moluques en Indonésie. Contrairement à la poudre pré-moulue que l'on trouve couramment, la noix de muscade fraîche offre une saveur plus intense, parfumée et légèrement sucrée, avec des notes chaudes et épicées qui rehaussent aussi bien les plats sucrés que salés.

Cet ingrédient est largement utilisé en cuisine pour assaisonner les sauces, les ragoûts, les crèmes, les desserts et les boissons chaudes. En plus de son arôme caractéristique, la noix de muscade fraîche possède des propriétés digestives, carminatives et anti-inflammatoires, contribuant à stimuler l'appétit et à améliorer la digestion.

Dans différentes régions d'Amérique latine, la noix de muscade fraîche peut simplement être connue sous le nom de noix de muscade, bien que d'autres synonymes moins courants incluent ajonjolí fuerte ou graine de muscade. Cependant, il est important de la différencier des noix ordinaires ou d'autres fruits à coque afin d'éviter toute confusion.

Pour en tirer le meilleur parti en cuisine, il est recommandé de râper la noix de muscade fraîche juste avant utilisation, car cela préserve au mieux son arôme et sa saveur intenses, ajoutant une touche spéciale et authentique à vos préparations.