Moutarde suédoise

Moutarde suédoise

66 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 66 kcal
Protéines 4.4g
Glucides 5.0g
Lipides totaux 4.4g
Fibres 2.0g
Sodium 1200mg

Vitamines et minéraux

Folate 40mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 150mg
Vitamine C 7mg

Description

La moutarde suédoise est un type de moutarde en poudre très populaire dans la cuisine scandinave, en particulier en Suède. Elle se caractérise par sa saveur intense, épicée et légèrement sucrée, ce qui en fait un ingrédient idéal pour assaisonner les saucisses, les viandes, les marinades et les sauces.

Ce condiment provient de la transformation de graines de moutarde brunes ou noires, finement moulues et séchées. La moutarde suédoise est couramment utilisée pour préparer le traditionnel « sill i senapssås » (hareng à la sauce moutarde) et constitue un incontournable de la charcuterie nordique et des plats typiques.

Concernant ses propriétés, la moutarde suédoise est peu calorique et contient des composés tels que les glucosinolates, qui ont des effets antioxydants et peuvent contribuer à améliorer la digestion. De plus, elle apporte une saveur très concentrée sans ajouter de graisses ni de sucres.

Dans le contexte hispano-américain, cet ingrédient peut être trouvé sous des synonymes tels que mostaza en poudre, mostaza seca ou simplement mostaza en polvo. Il peut également être identifié comme de la poudre de moutarde jaune, bien que ce terme soit plus général et désigne un autre type de moutarde ; il est donc important de prêter attention à la recette.

La moutarde suédoise est idéale pour ceux qui souhaitent ajouter une touche nordique traditionnelle à leurs plats ou pour ceux qui recherchent une saveur forte et caractéristique sans altérer la texture de leurs préparations.