Moutarde sèche

Moutarde sèche

508 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 508 kcal
Protéines 26g
Glucides 28g
Sucres 6g
Lipides totaux 38g
Acides gras saturés 2.7g
Fibres 13g

Vitamines et minéraux

Calcium 266mg
Folate 117mcg
Fer 9.2mg
Potassium 738mg
Vitamine C 7.1mg

Description

La moutarde sèche est une poudre fine obtenue à partir des graines de la plante de moutarde, qui ont été déshydratées puis moulues. Cet ingrédient est largement utilisé en cuisine pour apporter une saveur épicée, légèrement amère et aromatique à diverses préparations telles que les marinades, les sauces, les vinaigrettes, les saucisses et les mélanges d'épices.

L'origine de la moutarde sèche remonte à des régions d'Europe et d'Asie, où les graines de moutarde sont utilisées depuis des siècles, entières ou moulues, pour assaisonner les plats. Aujourd'hui, sa production s'étend à travers le monde, ce qui en fait un incontournable de la cuisine de nombreux pays.

Parmi ses propriétés, la moutarde sèche est reconnue pour sa capacité à rehausser les saveurs, en plus de contenir des composés aux effets antioxydants et anti-inflammatoires. Elle est également une bonne source de minéraux tels que le sélénium et le magnésium.

Dans le contexte de la cuisine hispano-américaine, la moutarde sèche peut être trouvée sous différents noms, notamment : moutarde en poudre, moutarde pulvérisée ou simplement moutarde moulue. Il est important de ne pas la confondre avec la moutarde préparée ou la moutarde en pâte, qui est un mélange avec du vinaigre et d'autres ingrédients.