Moutarde en poudre

Moutarde en poudre

508 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 508 kcal
Protéines 26.1g
Glucides 28.1g
Lipides totaux 36.2g
Fibres 12.2g
Sodium 13mg

Vitamines et minéraux

Calcium 266mg
Folate 42mcg
Fer 9.2mg
Lycopène 0mcg
Potassium 738mg
Vitamine C 7.1mg

Description

La poudre de moutarde est un condiment obtenu à partir des graines séchées et moulues de la plante de moutarde, qui appartient à la famille des Brassicacées. Elle se caractérise par sa saveur piquante et légèrement amère, qui apporte intensité et profondeur à une grande variété de préparations culinaires, des vinaigrettes et marinades aux sauces et ragoûts.

Son origine remonte à des régions d'Europe et d'Asie, où la moutarde est utilisée depuis des siècles à la fois comme épice et comme plante médicinale. Aujourd'hui, la poudre de moutarde est produite dans de nombreux pays et constitue un ingrédient fondamental de la cuisine mondiale.

Propriétés : En plus de sa saveur distinctive, la poudre de moutarde contient des composés soufrés qui lui confèrent des propriétés antimicrobiennes et antioxydantes. Elle est peu calorique et peut stimuler la digestion, facilitant l'absorption des nutriments. Elle apporte également de petites quantités de minéraux tels que le magnésium, le calcium et le potassium.

Dans différents pays d'Amérique latine, la poudre de moutarde peut être appelée moutarde moulue ou simplement moutarde sèche. Cet ingrédient est idéal pour ceux qui recherchent une touche piquante sans ajouter d'humidité, et il s'intègre facilement dans les recettes traditionnelles comme modernes.