Moutarde créole

Moutarde créole

66 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 66 kcal
Protéines 3.3g
Glucides 5.5g
Lipides totaux 4.2g
Fibres 2.5g

Vitamines et minéraux

Calcium 112mg
Folate 40mcg
Fer 2.7mg
Lycopène 0mcg
Potassium 350mg
Vitamine C 17mg

Description

La moutarde créole est une variété de graines de moutarde utilisée notamment dans la cuisine traditionnelle de plusieurs pays d'Amérique latine. Cet ingrédient se caractérise par sa saveur intense, épicée et légèrement sucrée, qui apporte une touche distinctive et aromatique aux plats.

Son origine remonte aux graines de moutarde introduites en Amérique par les colons européens, qui se sont adaptées au fil du temps aux techniques culinaires locales. Dans la gastronomie régionale, la moutarde créole est utilisée dans les marinades, les sauces et les plats typiques pour rehausser les saveurs et apporter une touche d'authenticité.

Parmi ses propriétés, elle se distingue par sa capacité à stimuler la digestion et par sa teneur en antioxydants naturels. De plus, elle offre une saveur concentrée qui permet d'en utiliser une petite quantité pour obtenir un impact significatif dans les plats.

Dans différents pays d'Amérique hispanique, la moutarde créole peut être connue sous d'autres noms, tels que moutarde traditionnelle, moutarde jaune épicée ou simplement moutarde locale, bien que le terme « moutarde créole » soit le plus courant dans les recettes cherchant à mettre en valeur la cuisine propre à la région.