Moutarde à gros grain

Moutarde à gros grain

60 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 60 kcal
Protéines 4.5g
Glucides 5.8g
Lipides totaux 4.4g
Fibres 3.3g
Sodium 13mg

Vitamines et minéraux

Calcium 125mg
Folate 20mcg
Fer 2.7mg
Lycopène 0mcg
Potassium 380mg
Vitamine A 5mcg
Vitamine C 7.1mg

Description

La moutarde à gros grain est un ingrédient aromatique et épicé issu des graines de la plante de moutarde. Ces graines sont broyées de manière à conserver une texture granuleuse et rustique, ce qui apporte une touche croquante et une saveur intense, légèrement piquante, aux préparations culinaires.

L'origine de la moutarde remonte à des régions d'Europe et d'Asie, où elle est utilisée depuis des siècles tant comme épice que comme condiment. En cuisine, la moutarde à gros grain est très appréciée pour sa capacité à rehausser la saveur des viandes, des sauces, des marinades, des pickles et des vinaigrettes.

Parmi ses propriétés, elle se distingue par sa richesse en composés antioxydants, en plus de contenir de petites quantités de minéraux tels que le calcium, le magnésium et le potassium. Sa saveur caractéristique peut varier en intensité selon la variété de graines et le degré de broyage.

Dans le monde hispano-américain, la moutarde à gros grain est également connue sous plusieurs synonymes tels que graines de moutarde concassées, moutarde hachée, ou simplement graines de moutarde lorsqu'on parle de la graine broyée mais non réduite en poudre. Ces termes peuvent varier selon les régions, mais ils désignent tous une moutarde préparée avec une texture grossière, idéale pour les recettes qui nécessitent une saveur prononcée et une présence visible du condiment.