Menthe séchée
315 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 315 kcal |
| Protéines | 13g |
| Glucides | 62g |
| Lipides totaux | 8.6g |
| Fibres | 35g |
Vitamines et minéraux
Description
La menthe séchée est une herbe aromatique obtenue en faisant sécher les feuilles fraîches de la plante Mentha, connue pour sa saveur intense et rafraîchissante de menthe. C'est un ingrédient très populaire en cuisine pour ajouter de l'arôme et une touche de fraîcheur aux plats sucrés et salés, aux infusions et aux desserts.
Origine : La menthe est originaire des régions tempérées d'Europe et d'Asie, mais sa culture s'est répandue dans le monde entier grâce à sa polyvalence et à ses bienfaits culinaires et médicinaux. Aujourd'hui, la menthe séchée est produite dans plusieurs pays d'Amérique latine et est couramment utilisée dans la cuisine locale.
Propriétés : La menthe séchée conserve une grande partie des propriétés de la menthe fraîche, notamment sa teneur en huiles essentielles qui lui confèrent sa saveur et son arôme caractéristiques. Elle est reconnue pour ses effets digestifs, anti-inflammatoires et rafraîchissants, en plus d'être un bon complément pour les infusions favorisant la relaxation.
Noms et synonymes en Amérique latine : Dans différents pays d'Amérique latine, la menthe séchée peut également être appelée yerba buena seca, hierbabuena seca ou simplement menta. Ces termes peuvent varier selon les régions, mais dans le contexte culinaire, ils désignent généralement des variétés similaires de cette herbe aromatique.