Mélange pour soupe à l'oignon et aux champignons

Mélange pour soupe à l'oignon et aux champignons

45 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 45 kcal
Protéines 2g
Glucides 7g
Lipides totaux 1.5g
Fibres 2.5g
Sodium 700mg

Vitamines et minéraux

Folate 40mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 300mg
Vitamine C 3mg

Description

Le mélange pour soupe à l'oignon et aux champignons est un ingrédient préparé qui associe oignon déshydraté et champignons séchés, ainsi que des épices et parfois d'autres assaisonnements, conçu pour faciliter la préparation rapide et pratique d'une soupe crémeuse et savoureuse.

Origine : Ce type de mélange trouve ses racines dans la cuisine occidentale, notamment dans les recettes françaises traditionnelles comme la soupe à l'oignon, souvent complétée de champignons pour apporter de la texture et une saveur umami. Aujourd'hui, ces mélanges industriels ou faits maison sont largement utilisés en Amérique latine et en Espagne pour simplifier la préparation des soupes et des crèmes.

Propriétés : Outre le fait d'être une source naturelle de saveur intense et aromatique, ce mélange apporte des composés bénéfiques présents dans l'oignon (tels que les antioxydants et les flavonoïdes) et dans les champignons (riches en vitamines du complexe B, en minéraux et en fibres). Étant déshydratés, ils se conservent longtemps et constituent une alternative pratique pour donner du corps et de la profondeur aux soupes, ragoûts ou sauces sans avoir besoin d'ingrédients frais.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : il peut être appelé mezcla para sopa de cebolla y champiñones, premezcla para sopa de cebolla y hongos, ou simplement mezcla para sopa de cebolla con champiñones secos. Dans certaines régions, on peut également le désigner comme condimento para sopa de cebolla con seta, bien que le terme « champiñón » soit le plus courant.