Mélange pour soupe à l'ail rôti et oignon

Mélange pour soupe à l'ail rôti et oignon

70 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 70 kcal
Protéines 2g
Glucides 9g
Lipides totaux 3g
Fibres 2.5g
Sodium 450mg

Vitamines et minéraux

Calcium 25mg
Folate 30mcg
Fer 1.2mg
Lycopène 150mcg
Potassium 320mg
Vitamine A 300IU
Vitamine C 12mg

Description

Le mélange pour soupe à l'ail rôti et à l'oignon est un ingrédient préparé qui associe de l'ail pré-rôti et de l'oignon déshydraté, conçu pour simplifier la préparation de soupes et de bouillons à la saveur profonde et aromatique. Cette préparation se présente généralement sous forme de poudre ou de granulés, idéale pour se dissoudre dans l'eau ou le bouillon afin d'obtenir rapidement une base savoureuse, caractéristique des recettes traditionnelles de la cuisine familiale.

Ce mélange trouve son origine dans la cuisine méditerranéenne et espagnole, où l'ail rôti et l'oignon jouent un rôle fondamental pour rehausser la saveur des soupes, des ragoûts et des braisés. La torréfaction de l'ail adoucit sa saveur, lui donnant une touche sucrée et moins piquante, tandis que l'oignon apporte du corps et de l'arôme, faisant de ce mélange un incontournable pour enrichir diverses préparations.

Propriétés : En plus de sa saveur puissante, ce mélange apporte des composés antioxydants et des nutriments typiques de l'ail et de l'oignon, tels que l'allicine et les flavonoïdes, qui contribuent à la santé cardiovasculaire et possèdent des propriétés anti-inflammatoires. Sa forme déshydratée permet une conservation à long terme sans perte de qualité ni de saveur.

Dans différents pays d'Amérique latine, on le trouve sous des noms tels que mélange pour bouillon à l'ail et à l'oignon, assaisonnement pour soupe à l'ail ou simplement soupe à l'ail instantanée. Son utilisation est très populaire pour préparer des recettes traditionnelles comme la soupe castillane ou le puchero, facilitant une préparation rapide et savoureuse.