Mélange d'épices tandoori

Mélange d'épices tandoori

350 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 350 kcal
Protéines 20g
Glucides 44g
Lipides totaux 6g
Fibres 10g
Sodium 1500mg

Vitamines et minéraux

Folate 50mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 710mg
Vitamine C 21mg

Description

Mélange d'épices tandoori

Le mélange d'épices tandoori est un condiment traditionnel originaire du nord de l'Inde, particulièrement associé à la cuisine pendjabi et à la célèbre méthode de cuisson en four d'argile appelée tandoor. Ce mélange combine une variété d'épices moulues qui apportent une saveur profonde, aromatique et légèrement épicée, idéale pour mariner les viandes, les volailles, les poissons et les préparations végétariennes.

Parmi les ingrédients les plus courants qui composent le mélange tandoori figurent le cumin, la coriandre, le paprika, le curcuma, le gingembre, la cannelle et le clou de girofle. Il contient souvent également du piment en poudre pour lui donner une touche épicée caractéristique.

En ce qui concerne ses propriétés, ces épices apportent non seulement de la saveur, mais offrent aussi des bienfaits pour la santé grâce à leur teneur en antioxydants, en composés anti-inflammatoires et en digestifs naturels, qui aident à améliorer la digestion et peuvent favoriser l'absorption des nutriments.

En Amérique latine, ce mélange est communément appelé mélange tandoori ou épices tandoori, bien qu'à certains endroits il puisse aussi simplement être appelé assaisonnement tandoori. C'est un ingrédient clé pour préparer des recettes classiques comme le poulet tandoori, lui conférant une couleur rougeâtre caractéristique et une saveur inimitable.