Marjolaine moulue

Marjolaine moulue

310 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 310 kcal
Protéines 27g
Glucides 45g
Lipides totaux 4.5g
Fibres 38g

Vitamines et minéraux

Calcium 400mg
Folate 10mcg
Fer 15mg
Lycopène 0mcg
Potassium 1240mg
Vitamine C 0.6mg

Description

La marjolaine moulue est une épice obtenue à partir des feuilles séchées et moulues de la plante Plectranthus amboinicus, également communément connue sous le nom de menthe mexicaine ou menthe poleo dans certaines régions. Cette herbe aromatique est largement utilisée dans la cuisine traditionnelle d'Amérique latine et des Caraïbes pour sa saveur fraîche, légèrement mentholée, et son arôme distinctif, rappelant un mélange entre l'origan et la menthe.

L'origine de la marjolaine se trouve dans les régions tropicales, notamment en Amérique centrale et dans les Caraïbes, bien que son utilisation se soit répandue dans diverses cultures grâce à ses multiples applications culinaires et médicinales.

En cuisine, la marjolaine moulue est utilisée pour assaisonner les ragoûts, les soupes, les viandes et les plats de haricots, apportant une touche herbacée et rafraîchissante. De plus, elle possède des propriétés digestives et carminatives, aidant à soulager les troubles gastriques.

Concernant les synonymes en espagnol dans différents pays hispano-américains, la marjolaine peut également être connue sous le nom de menthe mexicaine, faux origan, menthe poleo, ou même origan de Cuba, bien que ces noms puissent varier selon la région et les pratiques culinaires locales.

En résumé, la marjolaine moulue est un ingrédient aromatique et polyvalent, idéal pour ceux qui souhaitent donner à leurs recettes une saveur authentique et traditionnelle d'Amérique latine.